かんちゃん元気でーす★午後のシエスタタイム。
私は胃腸が弱くて、特定のものを食べるとお腹を壊してしまうことが多々あり・・・
その中でも悔しいのが、高い脂身の多い肉を食べるとやられちゃう。。。
会社の人によく焼肉に連れて行ってもらうのですが、、、
「特上」とつく肉は怖くて食べれず、、「安上がりだぁ～」と言われてしまう(^_^;)
油がお腹に刺激をあたえるのかな！
昨日も焼肉を食べに連れていってもらったんだけど、、特上は我慢！！(ToT)/~~~
エリンギ焼きにはまって、そればっかり食べてました～。きのこ類ではエリンギが一番好き。
牛レバ刺しとか、ユッケは大丈夫なんだけどなぁ。
一時期、朝お腹を壊してしまうことが続いたんだけれども、よくなってきました。
ザ・ガードコーワ整腸錠を飲んでいたのです。。その前は、ストッパっていうのを飲んでいたけど、
やっぱり元（胃腸）から治さなきゃダメだな～と・・・。
薬って安定剤みたいな効果もあって、薬を飲むことで、安心する部分も多かったと思う。
でも毎日飲み続けていると、その薬を飲まなければまたなってしまうかも、
という依存みたいな気持ちがでてくるし、飲まない日はすごーく不安になってしまったりして。
「病は気の持ちよう」っていうけど本当にそうだなぁ～って。
そういう病の元になってしまう原因を理解して少しずつ取り除いていって、
食べる物を変えてみたりして、やっと朝も快適になってきたのでよかったなぁ～。
気持ちは大丈夫と思っていても体は正直で、SOSを伝えてくるので、
それを無視して大丈夫と思っているとガタがくるんだなぁ・・・
逆にもう気合でやっていけない年頃なのかな？と考えてしまう私(ーー;)
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