【子連れ3人】バルセロナへ長距離フライト完全ガイド｜21時間の実体験と準備リスト

２０２２年夏、コロナ禍まだ続く中、スペイン人の夫の実家があるバルセロナへ、子供3人を連れて帰省しています。初めてエティハド航空を利用し、成田→アブダビ→バルセロナというルートでトータル21時間というハードなフライトに挑みました。

この記事では、8歳・3歳・2歳の子供たちと実際に体験したことをもとに、座席選びのコツ・機内での過ごし方・乗り継ぎ空港での注意点をリアルにお伝えします。

① 座席選びは「家族がまとまれるか」が最重要

今回使ったエティハド航空は3-3-3の機材。真ん中の列2列を家族5人で使い、「パパ・次男・長男の3人席」と「長女・私の2人席」に分かれました。

座席を選ぶ際のポイント：

• 通路側を優先確保する（トイレに何度も行く幼児連れには必須）
• 2歳以下はバシネット席（前方壁面）が使える場合あり→事前に航空会社に確認
• 子供と別になる座席の隣には、搭乗前に一言「ご迷惑をおかけするかもしれません」と声かけを

② 機内エンタメ・子供の暇つぶし対策

長時間フライトを乗り切るには、正直なところ「機内エンターテイメント頼み」になります。我が家の場合：

• 8歳長男：ゲームを5〜6時間ぶっ続けでプレイ。ほぼ手がかからない
• 3歳長女：映画を延々と観続ける。ただし機内食は全拒否
• 2歳次男：数時間で就寝。起きたらアニメを少し見てまた寝る

注意点として、機内エンタメが壊れているシートもあります（実際に私のシートが映画・テレビどちらも動きませんでした）。タブレットに事前ダウンロードしたコンテンツを必ず用意しておきましょう。

③ 機内食：チャイルドミールのリアル

事前にチャイルドミールをリクエストしていきましたが、食べるかどうかは子供次第でした。

• 次男（2歳）：割とよく食べた
• 長男（8歳）：ちゃんと完食
• 長女（3歳）：パン以外ほぼ手をつけず

食べ慣れない食事を嫌がる子は、補食・お菓子・ラムネ（ブドウ糖）を多めに持参してください。長女はフライト中ほとんど食べなかったことで低血糖（自家中毒）になり、乗り継ぎのパリ空港で嘔吐を繰り返すことになりました。

④ 乗り継ぎ：アブダビ空港での4時間

アブダビ空港は子連れに比較的フレンドリーで、手荷物検査では「ベイビー！」と家族連れを優先レーンに案内してくれました。ただし乗り継ぎ待合エリアは混雑していて、座る場所の確保が一苦労。

• ゆったり座れる大きな椅子は争奪戦になる
• 深夜の乗り継ぎは大人の眠気との戦い（パパとママで交代仮眠を）
• 子供が元気な間に軽食を食べさせておく

⑤ スペイン入国：2022年当時に必要だった書類

コロナ禍だった2022年のスペイン入国には以下が必要でした。現在は廃止されている手続きも多いため、渡航前に必ず最新情報を確認してください。

• SPAIN TRAVEL HEALTHアプリへの事前登録
• ワクチン接種証明書のQRコード（空港で提示）
• 12歳以下は手続き不要