日本に移住して、マイナス7キロ

わたしだったらいいいなあと思うがそうではない。

Dichaｎすでに来日から7キロちなみに来日してから１カ月ちょいくらい。

毎朝６時起き＆１２時ごろ就寝ご飯を普通量食べるだけの規則正しい生活

たまにメリエンダ（スペインでいう夕方に食べる軽食）

プラス

私からの叱咤激励（説教ともいう）によるストレス・・・・・・・・・・・・

じゃないことを祈る。

私は９月頃からずーっと停滞期で、やっと下がり始めたかな？というところ。

年をとると痩せにくいなーほんとに。

おまけ

高校のときの制服のリボンがみつかったのでかんちゃんに、、、、

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