日記 ZUMBA(ズンバ)にトライしてみます！ ZUMBAを知ったのは2008年の5月頃かな・・・。 ZUMBAとは・・・説明がめんどいので動画でどうぞ♪ この動画はHIPHOPの曲調でエクササイズするんだけど サルサやメレンゲ、レゲトン、サンバ、クンビアなどなどラテン... 2008.09.29 日記
日記 さすがTVのチカラ。朝バナナダイエットについて。 日本ほど、情報に左右されやすい国はないのではなかろうか？ 理由として自分が考えるのは ■情報の充実 ■芸能人の影響力 とか適当に書いてみる。 情報の充実というのは、、、今やネットや本やいろいろな情報が溢れていて、 その情報を... 2008.09.21 日記
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