ダイエット

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日記

ZUMBA(ズンバ)にトライしてみます!

ZUMBAを知ったのは2008年の5月頃かな・・・。 ZUMBAとは・・・説明がめんどいので動画でどうぞ♪   この動画はHIPHOPの曲調でエクササイズするんだけど サルサやメレンゲ、レゲトン、サンバ、クンビアなどなどラテン...
日記

さすがTVのチカラ。朝バナナダイエットについて。

日本ほど、情報に左右されやすい国はないのではなかろうか? 理由として自分が考えるのは ■情報の充実 ■芸能人の影響力 とか適当に書いてみる。 情報の充実というのは、、、今やネットや本やいろいろな情報が溢れていて、 その情報を...
日記

今、流行りのチュニックを着て・・・。

日曜日に4年ぶりくらいの友達に駅で偶然遭遇。 「超ひさしぶりー!元気??  わぁ~ やえちゃんおめでとう 妊娠したんだね~!!」 妊娠してない!!よ! そのとき...
日記

バルセロナで道を聞かれる私

スペインでの思い出話。 バルセロナにいって、地下鉄やら電車に乗るわけですけど・・・ 「○○ってこの電車でいいのかしら?」 なんて話しかけられること10回以下。 私明らかにスペイン人じゃないんですけど・・・ ...
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