つわりとの戦い!-つわり対策にはビタミンB群

帰国してから、時差ぼけが直らないのか、夜眠れなくなった。酷いときは午前4時くらいまで眠れない。やっと、午前2時頃に眠れるようになったけれど、朝また昼近くまで寝ちゃうんだよね。悪循環。

中の人はまだ小さいから時差ぼけ直すのきっと大変なのよね。と思うようにした。

朝起きるまえに何かを口にするというのをトライしてみた。家にあったスペイン土産のチョコクッキー。大失敗。胸やけ吐き気で余計起き上がれない。。

1日中ベッドでつわり対策でググりまくり、効きそうなものをリストアップして、久しぶりに外出して薬局とコンビニはしご。徒歩10分以内なのに疲れること…体力落ちたなあ。

買ったのは、(画像をクリックすると商品ページに飛びます。)



オロナミンC

一番味も飲みやすくて気持ち悪さが大分楽に。次の日の朝も重い気持ち悪さはなく。でも持続性がなく…知り合いの中にはつわり時に大量に買い込んだという人もいます。炭酸がいいのかな?




チョコラBBローヤル2

つわりの間、これには助けられました!!私が一番効いたと思う。気持ち悪さが本当になくなります。ちょっと高いのが難点なのですが・・・。1本230円くらい。。それとそこまで持続効果はないので、本当に気持ち悪いときに飲んでました。

これはあんまり美味しくないが、すごく楽に。数日前のグロッキー状態が嘘のように洗濯物干せるし動き回れる、感動!これを朝に飲めば会社行ける(≧∇≦)
Dichanが買ってくれるというのでまとめ買いしてもらおう。とこんな感じでつわりに一筋のひかりが見えてきたのでした。



アリナミンEXプラス

こちらは医薬品なので、飲む前にお医者さんに聞いてみようかなと思いながら、つわりのときを過ごしていましたが、チョコラBBローヤル2が効いていたので、買ったはいいけど、出番はありませんでした!!

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サクマビタミンドロップス

サクマビタミンドロップスは薬局で偶然見つけて。ビタミンB群の種類がいっぱい入っていて、通勤時とか会社でどうかなと。
とりあえず起きてる時はずっと舐めている。つわりに効いているかはなぞ。



あとは偶然買いだめしてたピスタチオがビタミンB6多いらしいのでおやつに食べよう。つわりにはビタミンB6がいいということです!

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