花粉症にはビタミンBが効く？

前回花粉症の疑いがあったのですが・・・

あれはただの風邪、でして

何日かしてから、今度こそ花粉症、というような症状が現れました。鼻水とくしゃみです。

目が痒い、というのはないのできっとそれほど酷くないのでしょう。。

が、　鼻水をすすって　連続くしゃみだけでも結構つらい！
特に、電車の中、会社についてから、家についてからと、
きっと花粉が舞ってるのでしょうな。外にいる分には平気なのです。

花粉症になるってことは、抗体が弱ってると言うことで、
体が花粉を跳ね返せなくなっているということだそうな。

原因はいろいろあるけれど、甘いものの食べ過ぎ、とか・・・
で、ある人から聞いてみた改善策なのですが、ビタミンBとビタミンCをサプリメントでとってみることにしました。
ビタミンBは粘膜によいらしく。DHCの安いやつですが。結構効いてます。

聞いた話ですが、、アメリカ杉というものがきてから、粉がかなり飛ぶようになったとか。
もともと日本の杉は花粉症になるほどの威力をもっていないのか、花粉が少ないのか。。。
食べ物が変わってきてるのもありますね。年配の方で花粉症の人は少ないです。
小さい頃、秋田杉に囲まれて毎日を過ごしてきたけど、
花粉症にはならなかった、という秋田出身の会社の人。

サプリメントは以前、マルチビタミンとか飲んでいたものの、
こういうのって、効果があまりわからないもんなのですよね。
でも、ずっと飲み続けてるファンケル HTCコラーゲンが、
唯一効いたな、ってくらいだったので、
今回もあまり期待してなかったので驚きました(*^_^*)

まぁこれからもっと花粉が酷くなったときに、効果があるかどうか、期待。。
他にも、ネットで調べると、いろんな対策があるんだなーって為になります。
このサプリメント作戦がダメだったら、いろいろトライしてみよう。