睡眠睡眠睡眠不足★ キテレツ大百科から

こんな歌あったよね?!!

キテレツ大百科かなんかの主題歌で、

♪あぁ空はこんなに青いのに
 風はこんなに温かいのに
 太陽はとっても眩しいのに
 どうしてこんなに眠いの
 
 睡眠睡眠睡眠睡眠睡眠不足★

眠くなるとこの曲がぐるぐる頭の中に流れる・・・

PC一日中見てるといけませんね~。
でも。たばこを吸うわけじゃないので、休憩しずらい。たばこを吸う人は、喫煙室いってきまーすといって休憩できるけど。

かといって机でボーっとしてたら仕事やってないように見えるでしょ。(休憩中なんですよ)更衣室に何回も行くわけにもいかないし、

たばこ吸う人っていいな。(そんな理由)

でもね、たばこ吸ってる人は気づいてないと思うけど、一時間に、一回、5分としても、5分*8時間で40分も休憩してるってことよ!

って、たばこを吸わない人は結構見ています。

そうそう、睡眠の話だった。。。。。

睡眠不足ってわけじゃないんだけど、眠くなったときの対処法が知りたい。今のところ、濃いコーヒーを飲むくらいしかしてないけど、、眠くなる。

朝は、10時半頃と、午後は、2時過ぎがピークかな・・。

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